かぴまる毎日のトレーニングに履けるランニングシューズを探しているんだけど、何か良いのないかなぁ?初心者でも扱いやすい、クセの少ないシューズが理想なんだけど・・
今回は、こうした疑問に答えます。
- 【はじめに】スーパーノヴァシリーズ概要まとめ
- 前作との比較
- サイズ感・走行性能について
こんにちは、かぴまるです。
僕自身も月間350kmほど、サブ40(フルマラソン2時間40分切り)を目標にランニングを楽しんでいます。
一般的にランニングシューズは、
- 本番のレース用
- インターバル、スピード練習用
- ジョギング用
といった感じで、使用する目的・シーン別の履き分けが推奨されています。
今回は、トレーニングの大部分を占めるジョギング用としておすすめのランニングシューズ『SUPERNOVA RISE2(スーパーノヴァライズ2)』を紹介します。
ちなみに自分は、旧モデル(SUPERNOVA RISE)を1,000km近く履いており、非常に良かったのでアップデートされた今作も購入しました。
\ 旧モデルの記事はこちらから↓ /

旧モデルとの違いなども踏まえながら、製品の気になるポイントについて詳しく解説していきます。
新たにランニングシューズの購入を検討しているという方は、ぜひ参考にしてください。

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【はじめに】スーパーノヴァシリーズ概要まとめ

アディダスの「スーパーノヴァ」シリーズは、1997年にリリースされたランニングシューズのコレクションです。
クッション性・安定性を重視したサポート機能など、デイリートレーナーに求められる機能をバランス良く備えたシューズが多いのが大きな特徴です。
そして2023年末に大幅アップデートされ、さらに使いやすい一足へと進化しました。
ラインナップ一覧
スーパーノヴァシリーズには、
- SUPERNOVA PRIMA(スーパーノヴァプリマ)
- SUPERNOVA SOLUTION(スーパーノヴァソリューション)
- SUPERNOVA RISE(スーパーノヴァライズ)
- SUPERNOVA CONFORTGLIDE(スーパーノヴァコンフォートグライド)
- SUPERNOVA STRIDE(スーパーノヴァストライド)
- SUPERNOVA GORE-TX(スーパーノヴァゴアテックス)
の6種類がリリースされています。

シリーズコンセプトについて
アディダスのランニングシューズは、
- ADIZERO(アディゼロ)
- SUPERNOVA(スーパーノヴァ)
という2つのシリーズで展開されています。
ADIZEROシリーズは、速く走ることがコンセプトとなっている一方、SUPERNOVAシリーズは、快適に走ることがコンセプトとなっています。
ランニングレベルに関係なく扱いやすいシューズというのが、スーパーノヴァシリーズ最大の特徴です。
今回紹介するモデルがこちら!

今回紹介するのが、こちらの『SUPERNOVA RISE2(スーパーノヴァライズ2)』です。
サイズは27cmを購入しました。

基本スペック紹介
アディダス公式サイトで公開されている基本スペックは、以下のとおりです。
基本スペック紹介
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サイズ展開 | 24.5cm~35.5cm |
| アッパー素材 | エンジニアードメッシュアッパー |
| ミッドソール素材 | Dreamstrike Plus + Support Rods |
| ミッドソールドロップ | 10 mm (ヒール:36 mm / 前足部:26 mm) |
| 重さ (27cm片足) | 約275g |
| 価格 | ¥15,400(税込) |
公式サイトでの製品紹介もチェックしておきましょう↓
ランニングを始めて、レースに出場する予定を入れたなら、毎日のランニングにこのシューズを履いて、練習を積み重ねよう。
ミッドソールは、快適な走りを提供する、アディダス自慢の軽量スーパーフォームを採用したDreamstrike+。
さらに、着地してつま先が地面を離れるまでの足運びをガイドする、サポートロッドを搭載している。
透湿性を追求して設計された新しいサンドイッチ構造のメッシュアッパーと、プレミアムなヒール構造を組み合わせた、快適な履き心地をもたらすシューズ。
足の健康促進を目指す全米足病医学協会にも認定されている。
引用元:アディダス ジャパン
前作(SUPERNOVA RISE)との比較
前作との違いについて、以下の表にまとめます。
新・旧モデル比較
| 項目 | SUPERNOVA RISE | SUPERNOVA RISE2 |
|---|---|---|
| 価格 | ¥15,400(税込) | ¥15,400(税込) |
| 重さ (27cm片足) | 275g | 277g |
| アッパー素材 | エンジニアードメッシュアッパー | メッシュアッパー |
| ミッドソール厚さ | かかと:36㎜ 前足部:26㎜ | ヒール:36 mm 前足部:26 mm |
| ミッドソールドロップ | 10㎜ | 10㎜ |
| ミッドソール素材 | Dreamstrike Plus + Support Rods | Dreamstrike Plus + Support Rods |
今作の目玉となるのは、アッパー素材の改良です。
エンジニアードメッシュアッパーという通気性・フィット感に優れた素材を採用し、より快適な履き心地を実現しています。
ミッドソール・アウトソール部分については、前作と同じ構造となっています。
実際に履いてみた感想・ポイントまとめ

ここからは、実際に僕自身が履いた感想・ポイントについて紹介していきます。
①:サイズ感について
個人的には、やや広めな作りかなと感じました。
他にも何足かアディゼロシリーズは持っていて、実際のサイズはこんな感じ↓
- アディオスプロ3→27cm
- ボストン12→27cm
- SL2→27.5cm
- スーパーノヴァライズ→27.5cm
前作(スーパーノヴァライズ)と比べると、ひとつ下のサイズ(=27cm)でピッタリでした。
27.5cmも試着しましたが、つま先が明らかに余っていました。
サイズ選びに迷ったら、少し大きめな作りだと思って、0.5cm程度大きくすることをおすすめします。
②:フィット感について
フィット感については、前作と比べて明らかにアップデートされています。

今作で新たに採用されたアッパー素材『エンジニアードメッシュ』のおかげで、足の甲やかかと部分がピッタリとフィットする感覚があって、かなり快適です。
③:グリップ力について
スーパーノヴァライズ2のアウトソールには、しっかりと凹凸のあるラバーが全面に付いています。

前作(スーパーノヴァライズ)のアウトソールがこちら↓

1,000km近く走ったシューズがこちら↓

新・旧モデルで、アウトソールの素材やグリップ形状は特に変わっていません。
雨で路面が滑りやすい状況でもグリップがしっかりと効いてくれるので、さまざまなシーンで履ける万能モデルと言えます。
耐久性に関しても、さすがに1,000km近く走るとダメージはありますが、場所によっては凹凸がしっかり残っています。
かぴまるトレーニング用シューズとして、耐久性は十分高そうだね!
④:反発性・走行性能について
スーパーノヴァライズ2のミッドソールには、前作と同じ『Dreamstrike+』が採用されています。

またアウトソールには、「Support Rods」という5本の素材が採用されています。

『Dreamstrike+』は、他メーカーの厚底レーシングシューズで用いられる『PEBA』由来の素材です。
そのため「反発性が高くて、トレーニング用としてはどうなの?」と思うかもしれませんが、Support Rodsとの兼ね合いもあって、履き心地とサポート性のバランスがとても良く作られています。
反発性が高すぎないので脚に優しく、それでありながら推進力も感じられる。
そんな快適な走り心地がずっと続くような、走っていて楽しいと思える一足となっています。
⑤:かかと部分のねじれ構造について
他のメーカーではあまり見たことがありませんが、こちらのシューズは、かかと部分がねじれた構造になっています。

一般的にヒトが走る時は、【外側から接地→重心移動に合わせて前へ移動→母指球側に抜ける】という流れで動きます。
このメカニズムに則ってシューズが設計されているので、より安全・よりラクな走りをサポートしてくれます。
おすすめの使用用途について
これに関しては、
ジョギング一択
と言い切ってしまっても過言ではないでしょう。
スーパーノヴァライズ2は、適度なクッション性・接地感があり、クセの少ない万能シューズです。
日頃からランニング習慣のある方のデイリートレーナーとして、そしてこれからランニングをはじめる方に、ぜひ選んでいただきたいモデルとなっています。
個人的には、ポイント練習の翌日のように、疲労を抜きながら軽く走りたい日に使いたいなと思います。
まとめ:さらに快適な一足へアップデート!
以上、アディダスのランニングシューズ『SUPERNOVA RISE2(スーパーノヴァライズ2)』の開封レビューでした。
さいごにもう一度おさらいしておきましょう。
本記事のポイントまとめ
- ランニングレベルに関係なく履ける万能シューズ!
- アッパー素材が改良され、さらに快適な履き心地!
- 適度な反発性・推進力で走っていて楽しい!
- 耐久性は十分!1,000km近くは履ける!
SUPERNOVA RISE2は、アディダスのランニングシューズの中では、特にベーシックなモデルとして位置しています。
クセが少なくランナーのレベルを問わないので、誰でも扱える万能シューズと言えるでしょう。
新たにランニングシューズの購入を検討しているという方は、ぜひアディダスの『SUPERNOVA RISE2』試してみてはいかがでしょうか。
今回は以上です。最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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