ブログのノウハウ
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ブログ運営をするならスランプは当たり前?その理由と克服する方法について
悲しい話ですが、ブログ運営にスランプは付きものです。アクセス・収益の伸び悩んでいる、他人と比較して落ち込んだ、モチベーション下がった等理由はさまざま。本記事では、スランプになる理由とその克服方法について、僕自身の経験を踏まえつつ紹介していきます。 -
【実体験】挫折しない | ブログを書き続けるたった3つのコツ
ブログを書き続けるコツを知りたいですか?①義務化⇒習慣化する、②SNSで発信する、③収益化を目標とする、の3点が重要。本記事では、コツの紹介に加えてブログを継続できない理由についても詳しくまとめます。ブログを続けられるか不安な方は、ぜひ参考にしてください!
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プログラミング
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会社を辞めて独学でプログラミングを学ぶのはどう?【結論、ナシです】
「プログラミング独学のために退職し、バイトしつつ勉強するのはどう?」結論:オススメしません。ITを学べる環境に身を置いて基礎・基本を学ぶべきであって、バイトに時間を費やすのはイマイチ。いきなり仕事を辞めるのではなく、今日から独学→IT転職を目指すのがおすすめです。 -
【初心者でも大丈夫】社会人が効率よくプログラミングを勉強する方法
社会人でも効率よくプログラミングを勉強する方法について知りたいですか?おすすめ学習手順:①オンラインサービス、②ワークショップ/スクール、③書籍/ネットの活用。まずはやってみる・作ってみることが重要。本記事の内容を参考に、ぜひ学習をスタートしましょう。
ライフスタイル
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【理想はどれくらい?】マラソンにおける適正体重と管理方法について
【理想はどれくらい?】マラソン種目でのパフォーマンスと体重の関係性について。結論、①筋力が同じなら軽い方が速い、②適正体重-2,3kg程度が理想。無理な減量は逆効果なので、「ランニング×食事管理」で健康的な体重管理を長期的にコツコツ続けることが大切です。 -
【解説】フルマラソン直前・レース中における糖質補給の重要性について
フルマラソンにおける糖質補給の重要性について。普段のトレーニングと同じくらい、レース直前・レース中の糖質補給は重要。一方、誤ったやり方をしてしまうと、消化不良から体調不良の原因となることも。本記事では、僕自身の経験をふまえつつ、レース前日・当日・レース中における糖質補給のポイントについて解説していきます。
オーディオブック
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【超おすすめ】オーディブル×ランニングが最強の組み合わせだった件
オーディブル×ランニングが最強の組み合わせだった件。①時間を有効活用できる、②読書を習慣化しやすい、③ランニングが楽しくなる、④内容を理解しやすい、等多くのメリットがあります。年間100冊読む僕自身の経験も踏まえつつ、ランニングと組み合わせる魅力について紹介します。 -
オーディブルをランニング時に使うときの注意点【おすすめ製品紹介アリ】
オーディブルをランニング時に使うときの注意点について。①ノイズキャンセリング機能は非推奨、②ジャンルに向き・不向きあり、③高強度メニューとは相性悪い、等注意点があります。加えて本記事では、よりランニング×オーディブルを快適にするおすすめアイテムと本のジャンルを紹介していきます。
作業療法関連
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【まずはこちらを確認】ADL機能に対する作業療法評価まとめ
「ADL機能に対する作業療法評価」の総まとめとして、①主な概要、②日常生活への影響例、③評価スケール等について解説します。リハビリ分野において、ADLについて正しく理解・評価することは、その方を支援する上で極めて重要です。関連記事もあわせてご紹介していますので、ぜひ参考にしていただければ幸いです。 -
【徹底解説】ADL機能に対する評価スケールFIMについて
ADL機能に対する評価『FIM』について解説します。日常生活活動(ADL)に対して正しく評価を行うことは、リハビリ分野では重要な意味を持ちます。本記事では、①検査項目、②採点基準、③検査の特徴に加えて、実際の採点例もご紹介します。ぜひ知識の整理に役立ててください!
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