月間走行距離– category –

【2025年5月】月間走行距離351.64km | 振り返りと今後のトレーニング目標について。今シーズン最大の目標は『サブ240達成』。それに向けたサブ目標①：ハーフマラソンPB更新、サブ目標②：3000m、5000mを意識したスピード強化。月間400km・スピード練・筋トレなどをバランス良くこなしつつ、スピード持久力強化を図ります。

【2025年4月】月間走行距離389.67km | 振り返りと今後のトレーニング目標について。今シーズン最大の目標は『サブ240達成』。それに向けたサブ目標①：ハーフマラソンPB更新、サブ目標②：3000m、5000mレースに出場する。コンスタントに月間400kmを継続して、スピード持久力強化を図ります。