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【超万能シューズ】ナイキ | ズームフライ5徹底レビュー

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かぴまる

新しくシューズを購入しようと思っているんだけど、普段のトレーニングからレースまで幅広く使えるシューズって何かないかな?おすすめの物があったら教えて欲しいんだけど・・

こうした疑問に答えます。

本記事の内容
  • NIKE「ズームフライ」シリーズまとめ
  • ズームフライ5開封レビュー
  • 良かった点・気になる点まとめ

ここ数年、カーボンプレートを搭載した厚底シューズを履いたランナーの方が、軒並み好記録を出しています。

本記事では、僕自身も使用していたおすすめランニングシューズ【ナイキ ズームフライ5】について紹介します。

前作からの大幅アップデートによって、普段のトレーニングからレース本番まで対応できる超万能シューズへと生まれ変わりました。

ズームフライシリーズの概要とあわせて、おすすめポイントについて徹底解説していきます!

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目次

ズームフライシリーズ概要まとめ

まずはじめに、ズームフライ(Zoom Fly)シリーズの概要についてまとめます。

シューズの位置づけは?

NIKEランニングシューズチャート
出典:NIKEランニングシューズチャート

ズームフライシリーズの位置づけについて、NIKEランニングシューズチャートを見てみましょう。

これによると最上級モデル「アルファフライ」「ヴェイパーフライ」シリーズと、ジョギングなどに適した「ペガサス」シリーズの中間的な位置づけだと分かります。

つまり、レースとトレーニングどちらにも対応できる万能シューズだということです。

旧モデルとの性能比較

旧モデル「ズームフライ4」との違いについて、以下の表にまとめます。


ズームフライ4

ズームフライ5
発売日2021年12月2022年7月
アッパー二層構造フライニット軽量メッシュ
ミッドソールNike React+
カーボンプレート
ZoomXフォーム+
フルレングスプレート
アウトソール前足部とかかと部分にラバー設置前足部とかかと部分にラバー設置
重さ
(27cm片足)
約260g約272g
価格¥18,700(税込)¥18,700(税込)

主な変更点としては、以下の2点です。

  • ZoomXフォームの採用
  • フルレングスプレートの採用

旧モデルよりも高い推進力を生み出す構造であることに加えて、接地時の安定感がさらに高まっています。

ズームフライ4と比べると、ズームフライ5はまったくの別モデルと言っても過言ではありません。

今回紹介するのがコチラ

ズームフライ5開封レビュー
ズームフライ5開封レビュー

それではズームフライ5の性能について、開封レビューをしていきます。

今回紹介するのが、ズームフライ5(カラー:ペールブラック×ブラック)です。

基本スペック紹介

まずはじめに、ズームフライ5の基本スペックについてまとめます。

項目内容
製造国ベトナム
サイズ展開24-30cm
アッパー素材軽量メッシュ素材
ミッドソール素材ZoomXフォーム+
フルレングスプレート
重さ(g)約272g
価格¥18,700(税込)

以下の文章は、公式サイト上での製品紹介です。

大好きなレースの本番だけでなく、レースを制覇した後も履くことができる、耐久性に優れたデザインで、週末のトレーニングランとレース当日のギャップを埋めよう。快適で信頼性の高いデザインで、推進力があり、スピーディーでフレッシュな履き心地。 ランニング分野では、多機能なシューズを目にすることはあまりありません。 しかし、多機能なシューズがあってもいいはずです。

引用元:【NIKE公式】ナイキ ズーム フライ 5 メンズ

普段のトレーニングからレース本番まで使える万能シューズである点が、ズームフライ5最大の特徴です。

カラー展開

メンズ・レディースのカラー展開は、以下のとおりです。

メンズ一覧

ペールブルー×ブラック
ペールブルー×ブラック
ブラック×ホワイト
ブラック×ホワイト
ピンク×ブラック
ピンク×ブラック
ホワイト×コーラル
ホワイト×コーラル
グリーン×ブラック
グリーン×ブラック

レディース一覧

ホワイト×ブルー
ホワイト×ブルー
ブラック×ホワイト
ブラック×ホワイト
ピンク×ブラック
ピンク×ブラック
パープル×ブラック
パープル×ブラック
薄パープル×ブラック
薄パープル×ブラック
オレンジ×ブラック
オレンジ×ブラック

メンズ・レディースともにサイズ展開が豊富なので、好きなカラーを選べます。

アッパー部分

ズームフライ5_アッパー素材

アッパー部分には、軽量メッシュが採用されています。

通気性・耐久性に優れた素材が使われており、シューズのフィット感を高めてくれます。

ミッドソール部分

ZoomXプレート×フルレングスプレート
ZoomXフォーム×フルレングスプレート

今モデルから新たに導入されたのが、「ZoomXフォーム」です。

こちらは「ナイキ史上最も優れた反発を生み出す素材」とされており、トップランナー御用達モデル「アルファフライ」「ヴェイパーフライ ネクスト%」にも使われています。

これに加えてフルレングスプレートが搭載されており、旧モデルから性能が大幅にアップデートされています。

アウトソール部分

ズームフライ5_アウトソール部分
アウトソール部分のラバー構造

アウトソールは、前足部とかかと部分にラバーが配置されています。

旧モデルと比べると、よりグリップ性が高いものにアップデートされています。

真ん中の三角部分から見えるのが、先ほど紹介した「ZoomXフォーム」です。

かかと部分

ズームフライ5かかと部分
かかと部分はボリュームアップ

旧モデルよりもかかと部分のボリューム感が増しており、突起部分は「ペガサスシリーズ」を彷彿とさせます。

接地面積も旧モデルと比べて広くなっており、より走りが安定する造りとなっています。

履いてみて感じた良いところ・悪いところ

実際に履いてみて感じた良かったところ・気になるところは、以下のとおりです。

良かった点

個人的に良かったと思う点は、以下の3つです。

  • 走りの安定感が抜群
  • トレーニング~レース本番まで対応可能
  • 足へのダメージが少ない

旧モデルよりも安定感が増したところが、個人的に特に良かったと思うポイントです。

ふかふかの厚底ソールで足へのダメージも少なく、普段のトレーニングからレース本番までこれひとつで十分対応できると思いました。

履き分け用に何足も持っていない初心者ランナーにとって、これほど頼りになるシューズは他にありません。

気になる点

一方で少し気になった点は、以下の2つです。

  • レース本番用としてはやや重たい
  • 好みが分かれる履き心地

その他メーカーのレース用モデルと比べると、やはり重さが少し気になりました。

サブ3以上の高記録を目指している方にとっては、やや物足りないシューズかもしれません。

またミッドソールのクッション性が高くて非常にフカフカした感じですが、もっと硬めで反発を感じたい!という方にはイマイチな感覚かもしれません。

この点、ランナーによって好みが分かれるだろうなぁというのが個人的な感想です。

ただし非常に安定していてさまざまなシーンで履ける万能シューズなので、サブ4~サブ3.5あたりを目標とするランナーの方には扱いやすいモデルだと思います。

まとめ:ズームフライ5徹底レビュー

今回は、おすすめのランニングシューズ「ズームフライ5」について紹介しました。

さいごにもう一度おさらいしておきましょう。

シューズ性能まとめ

項目内容
発売日2022年7月
アッパー軽量メッシュ
ミッドソールZoomXフォーム+
フルレングスプレート
アウトソール前足部とかかと部分にラバー設置
重さ
(27cm片足)
約272g
価格¥18,700(税込)

おすすめポイント3点

  1. 走りの安定感が抜群
  2. トレーニング~レース本番まで対応可能
  3. 足へのダメージが少ない

旧モデルから安定感・推進力が大幅にアップデートされており、普段のトレーニングからレース本番まで幅広い用途で使える万能シューズに生まれ変わりました。

サブ4~サブ3.5辺りを目標としている方、厚底に慣れていないランニング初心者の方にとって、非常に扱いやすい一足ではないかと思います。

カラーによってはセール価格で販売されていますので、気になった方はぜひチェックしてみてください!

今回は以上です。最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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