カピまる– Author –

Audible（オーディブル）の休会手続きのやり方と注意点について。最大3ヶ月まで1ヶ月単位で休会でき、休会期間中は月額料金は発生しません。一部の会員特典を利用でき、再開もいつでも自由に可能。「しばらく使わないかも・・」という時は、休会制度を使ってみましょう。

Audible（オーディブル）無料体験のはじめ方について。Audibleでは30日間無料体験を行っており、12万以上のコンテンツが聴き放題！オフライン再生・倍速再生にも対応。オーディオブックを試してみたい方は、ぜひこの機会に無料体験をはじめてみましょう！

初心者でも扱いやすい長距離スパイクについて。結論：アディダスの「アディゼロアバンチTYO」が超おすすめ。クッション性が高く、まるでロード用シューズを履いている感覚で使いやすい。足首まわりのフィット感も良く、はじめの1足に最適です。気になっている方は、ぜひチェックしてください。

Audible（オーディブル）の解約・退会方法について。主な方法は3つ：①PC、②スマホ、③カスタマーセンターから手続きできます。解約・退会に関するよくある質問や注意事項についても解説しています。1分もあればできるので、必要なくなれば気軽に解約しましょう。

おすすめのオーディオブックアプリを知りたいですか？「聴く読書」を活用すれば、移動中・作業中あらゆる時間で読書を楽しめます。年間100冊以上読むことも可能です。今なら無料体験できる特典付き。少しでも気になったら、今すぐオーディオブックを試してみましょう。

ランニングでお金をかけて良かったモノ・こと：①ランニングシューズ、②GPSウォッチ、③プロテイン、サプリメント、④カラダのケア、⑤大会・練習会への参加費。これらは僕が実際に感じた良かったモノ。ランニングの質を高めてくれるものばかり、ぜひ参考にしてください。

「プログラミング独学のために退職し、バイトしつつ勉強するのはどう？」結論：オススメしません。ITを学べる環境に身を置いて基礎・基本を学ぶべきであって、バイトに時間を費やすのはイマイチ。いきなり仕事を辞めるのではなく、今日から独学→IT転職を目指すのがおすすめです。

社会人でも効率よくプログラミングを勉強する方法について知りたいですか？おすすめ学習手順：①オンラインサービス、②ワークショップ/スクール、③書籍/ネットの活用。まずはやってみる・作ってみることが重要。本記事の内容を参考に、ぜひ学習をスタートしましょう。

結論：オーバーユース（使い過ぎ）でケガをしました。ケガをした時期にやったこと：①とにかくカラダを休めた、②補強トレーニングに取り組んだ、③インソールを新調した、④書籍を読んだ。備忘録的な内容ですが、同じ状況にある方はぜひ参考にしてください。

まるで裸足感覚で履ける超薄底シューズ「フリーランNN」開封レビュー。①足を効率良く鍛えられる、②おしゃれなデザイン性、③超軽量、④フィット感抜群の素材「Flyknit」。普段履き～ジョギングまで、幅広い用途で使える一足です。厚底シューズばかり履いている方は、一度試してみる価値ありです。