【学生必見】臨床実習の前にやること一覧【作業療法士が解説】

こんにちは、カピまるです。

今回は、『臨床実習の前にやること』をテーマに解説していきます。

カピまる
カピまる

臨床実習に向けて何を準備するべき…?

考えれば考えるほど分からないなぁ。

N君
N君

一覧にして分かりやすく教えてください!

本記事では、こうしたお悩みやご意見にお答えしていきます。

  • これから臨床実習が控えている作業療法学生の方。
  • 実習でどのような準備をすべきか分からない方。
  • 実習について、少しでも不安を無くしたい方。

上記に該当する方は、ぜひ最後までご覧いただき、今後の学習の参考にしてください。

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実習前にやること一覧

実習前にやるべきことは、以下のとおりです。

  • 評価手技の確認をくり返し行う
  • 実習先の病院・施設で多い疾患について調べておく
  • 目上の方とのコミュニケーションに慣れておく
  • 体力をつけておく

それぞれ順番に解説していきます。

◎評価手技の確認をくり返し行う

これまでに習った評価手技については、今一度確認しておきましょう。

  • 面接、観察、問診
  • ROM
  • MMT
  • ブルンストローム
  • 感覚検査
  • 筋緊張検査
  • 反射検査
  • バイタルサインの測定方法
  • 協調性検査
  • 高次脳機能検査
  • 上肢機能検査
  • ADL評価

ざっと書き出しただけで、上記のとおり多くの検査・評価があります。

教科書を見なくとも実施できるまで、何度もくり返し練習しましょう。

カピまる
カピまる

ぜんぶ確認するのも一苦労だね…。

いざ患者さんを前にすると、緊張のあまり内容を忘れてしまうこともあるはずです。

しかし、くり返し練習して自信をつければ、こうしたことも少なくなるはずです。

N君
N君

何回かやったし、もういいかな…

あとは本番になれば何とかなるでしょ。

このように油断をせず、自信をもって実習に臨めるまで、何度も練習しましょう。

『備えあれば患いなし』とは、まさにこのことです。

実習先の病院・施設で多い疾患について調べておく

これは実習に大きく影響するため、必ず調べておきましょう。

調べる方法としては、

  • 病院のホームページを見る
  • 過去の先輩方のレポートを参考にする
  • 指導教員の先生方に聞く

といった方法などが挙げられます。

実習先の職員の方と話す機会がある場合は、そこで確認をしましょう。

関連する文献・参考書は事前に集めておく!!

関連する文献や参考書について、特に

  • 治療方法
  • 予後予測
  • リスク管理

この3点について詳しく書かれているものを、事前に集めておきましょう。

注意
  • 実習では課題に追われるため、時間が足りなくなります。
  • 文献や教科書を探していると、睡眠時間がどんどん無くなります。
  • 困ったときにすぐ調べられる教材を、必ず準備をしておきましょう。

目上の方とのコミュニケーションに慣れておく

実習に向けて、コミュニケーションに慣れておくことが大切です。

  • 学校の先生
  • 近所に住むお年寄りの方
  • ショッピングセンター等の店員の方

など、普段あまり接しない方とのコミュニケーションを経験しましょう。

実習に行くと、当然ですがすべての方が初対面です。

そのため、普段どおり話せなくなってしまう可能性も十分あります。

評価手技の練習と同様、自分の中で苦手意識がなくなるように、話す練習をしてみましょう。

◎体力をつけておく

臨床実習は1ヶ月~1ヶ月半程度と、長期間である場合が多いです。

課題も多く、『体力勝負』となる一面もあります。

以下のように、

  • ジムに通って身体を鍛える
  • ランニングなど、外で運動する習慣をつける
  • 規則正しい生活リズムを心がける

など、できる限り活動的な生活を送れるように心がけましょう。

  • 1日3食きちんと食べる
  • 早寝早起きを心がける

といったように、規則正しい生活リズムになれることが大切です。

臨床実習を行う中で1番大切なのは、『毎日元気に実習に行くこと』だと思います。

あまり無理をし過ぎないで、身体には気をつけて頑張ってください。

さいごに

本記事では、『臨床実習の前にやること』をテーマに解説しました。いかがでしたでしょうか。

くり返しになりますが、臨床実習で大切なのは、『毎日元気に実習に行くこと』です。

本記事でご紹介した4つのポイントについてご確認いただき、今後の臨床実習に役立ててください。

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