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【コスパ抜群】MYPROTEIN | ランニング後に飲むべきおすすめプロテインとは?

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N君

サブ3を目標にトレーニングをしています。ランナーにおすすめのプロテインがあれば教えてほしいです。できれば初心者でも手を出しやすい、安くてお得なものだと嬉しいんだけど・・

こうした疑問に答えます。

この記事を書いた人

<プロフィール>

  • カピまるブログ運営者
  • 3年目作業療法士
  • サブエガ目標ランナー
  • オススメRUNグッズをご紹介!

トレーニングをした後には、プロテインを飲むことが非常におすすめです。

というのも、

  • 筋力の維持・向上
  • 疲労回復
  • 貧血予防

といったように、プロテインを飲むことで、ランナーに欠かせない様々な効果を得ることができます。

とはいうものの、決して安いものではないのが現実。。

できる限りコストパフォーマンスが良く、手軽に買えるものがあったら嬉しいですよね?

そんな方におすすめしたいのが、

MYPROTEIN(マイプロテイン)

というブランドです。

コストパフォーマンスが抜群で、僕自身も愛用しています。

本記事では、ランナーにおすすめしたい【MYPROTEIN(マイプロテイン)】の概要とおすすめ製品について紹介していきます。

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目次

MYPROTEIN(マイプロテイン)とは?

引用元:マイプロテイン (myprotein.jp)

MYPROTEIN(マイプロテイン)は、2004年にイギリス・マンチェスターで創設されたスポーツ栄養ブランドです。

現在では110か国以上で販売を行っており、ヨーロッパNO.1ブランドとして注目されています。

プロテインのみにとどまらず、

  • ビタミン類
  • スポーツウェア
  • 高タンパク食品

といったように、トレーニング全般に広く役立つグッズを取り扱っています。

マイプロテインがおすすめな理由3選

マイプロテインは、トレーニング初心者~上級者まで幅広い層に支持されています。

その理由は、主に以下の3つが挙げられます。

  • コストパフォーマンスが抜群
  • 種類が豊富
  • セールでお得に買える

それぞれ順番に見ていきましょう。

理由①:コストパフォーマンスが抜群

低価格でありながら高品質なプロテインが買えるとあって、非常にコストパフォーマンスに優れています。

ブランドの代名詞とも言える【Impact ホエイプロテイン】は、1食あたりのタンパク質含有量が約23gと、他ブランドと比べても割合が高いです。

それでありながら【低価格】を実現しており、価格と成分のバランスがとても良い製品です。

初心者でも手を出しやすく、かつ効果を得やすいプロテインだと言えます。

理由②:種類が豊富

プロテインと聞くと、

  • 味の種類が少なくて飽きる
  • シンプルに美味しくない

こうしたイメージを持っているという方も多いのではないでしょうか?

様々な他メーカーを見ていても、バニラ・チョコ・ストロベリーといった定番の味が多く目につきます。

しかしマイプロテインの場合、60種類以上のフレーバーからお好きな味を選べます。

参考までに、人気のフレーバーTOP10がコチラです↓

  • ナチュラルチョコレート
  • ミルクティー
  • 抹茶ラテ
  • ストロベリークリーム
  • モカ
  • 黒糖ミルクティー
  • ピーチティー
  • ナチュラルストロベリー
  • 北海道ミルク
  • チョコバナナ
N君

こんな味まであるんだ!これならプロテインでも美味しく飲めそうだなぁ。

外国メーカーではありますが、抹茶や北海道ミルクなど、日本人が好きそうなフレーバーも多く販売されています。

60種類以上のフレーバーから好みのものが見つかれば、美味しくない・飽きやすいプロテインも飲み続けられるはずです。

理由③:セールで超お得に買える

マイプロテインでは、超お得なセールが度々開催されています。

定価の半額以下で買えるクーポンが配布されることもあり、ただでさえ安いプロテインをさらにお得に購入できちゃいます。

あまりお金はかけたくない・・という人は、マイプロテイン公式サイトからキャンペーン情報を定期的にチェックしておきましょう。

マイプロテインで買うべき!おすすめ商品4選

次に、僕自身も愛用しているおすすめ商品を4つ紹介します。

マイプロテインと言ったらコレ!ッと言えるくらい、間違いないものばかりなので、気になっている方はぜひ参考にしてください。

おすすめ①:Impact ホエイプロテイン

やはり圧倒的NO.1は、【Impact ホエイプロテイン】です。

  • コストパフォーマンスが抜群
  • フレーバーの種類が豊富
  • セールでお得に買いやすい

マイプロテインの特徴すべてを網羅した製品であり、初心者~トレーニング上級者まで幅広い人が利用できるプロテインです。

プロテインが欲しい!と思ったら、まずこれを買っておけば間違いありません。断言できます。

おすすめ②:Impact EAA

【Impact EAA】は、ゼロカロリー・糖質ゼロでありながら9種類の必須アミノ酸を摂取できるサプリメントです。

必須アミノ酸(EAA)って?

  1. スレオニン
  2. フェニルアラニン
  3. メチオニン
  4. トリプトファン
  5. ヒスチジン
  6. リジン
  7. バリン
  8. ロイシン
  9. イソロイシン

体内で合成できない9種類のアミノ酸が【必須アミノ酸(EAA)】であり、その中でも「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3つを総称して【BCAA】と呼びます。

EAAは、ホエイプロテインよりもアミノ酸の吸収速度が早いという特徴があります。

トレーニング前などに摂取することで、筋肉の損傷・分解を軽減できる効果が期待できます。

プロテインよりも値段が高い傾向にありますが、マイプロテインならセールを活用してお得に購入できます。

おすすめ③:BCAAパウダー

BCAAは持久系のアミノ酸として知られており、ランナーにとって重要な栄養素となっています。

必須アミノ酸の中でも特に筋肉の合成促進や分解抑制といった効果があるとされており、年々注目度が高まっているサプリメントです。

プロテインと合わせて摂取することで、トレーニングの効果をより高めることができます。

おすすめ④:マルチビタミン

ランニングのように長時間カラダを酷使するスポーツの場合、日頃からビタミン・ミネラルをバランスよく摂取することが大切です。

疲労回復や脂肪燃焼、カラダのコンディションを整える効果があり、ランナーに欠かせない栄養素と言えます。

マイプロテインのマルチビタミンには、

  1. ビタミンA
  2. ビタミンC
  3. ビタミンD3
  4. ビタミンE
  5. チアミン
  6. リボフラビン
  7. ナイアシン

という7種類のビタミンを配合しており、毎日のコンディションを整える効果が期待できます。

食事ですべてをまかなうのが難しい場合、サプリメントの活用がおすすめです。

マイプロテイン購入時の注意点

さいごに、マイプロテイン製品購入時の注意点についてまとめます。

セールで安くなっているように見えても、かえって割高になってしまった・・なんてこともあり得るので、必ず確認しておきましょう。

注意点①:基本的には配送料がかかる

マイプロテインの商品を購入する場合、基本的には配送料がかかってきます。

この度、配送サービスの配送料金値上げに伴い、2022年7月12日(火)午前0時より配送料金の価格を改定させていただきます。改定後の配送料金は以下のようになります。

追跡配送(5-12営業日以内にお届け)

  • 6,500円以上お買い上げ⇒送料450円
  • 6,500円未満の場合  ⇒送料1,800円

宅急便ロッカー(4-6営業日以内にお届け)

  • 14,000円以上お買い上げ⇒送料無料
  • 6,500円以上お買い上げ⇒送料250円
  • 6,500円未満の場合  ⇒送料1,600円

DHLエクスプレス配送(5-8営業日以内にお届け)

  • 13,000円以上お買い上げ⇒送料2,100円
  • 13,000円未満の場合  ⇒送料2,800円
引用元:配送料金改定及び配送サービスに関するお知らせ | マイプロテイン (myprotein.jp)

「9,000円以上で送料無料」などのキャンペーンを開催している場合もあるので、公式ホームページは時々チェックしておきましょう。

注意点②:関税や輸入手数料がかかる場合もある

商品を大量に購入した場合、関税や輸入手数料がかかる場合もあるので注意が必要です。

マイプロテインのご注文は海外から発送されるため、税関にては、お客様の個人使用のための少額輸入貨物として取り扱われます。

海外から商品を輸入する場合、個人使用の品物または贈り物であっても、原則としてその商品に対して関税が課されることとなります。

課税価格が1万円以下の貨物の場合、原則として、関税、消費税および地方消費税は免除されます。また、こちらが個人輸入の場合、課税価格の計算方法は「海外小売価格×60%」となります。

つきまして、販売価格が16,666円程度までは関税・消費税は免除されます。
※手袋・履物、ニット製衣類等は課税価格が1万円以下であっても関税等は免除されません。

引用元:海外配送の送料・関税に関する重要なお知らせ|マイプロテイン (myprotein.jp)

公式サイトによると、販売価格が16,666円程度までであれば関税・消費税は免除されます。

プロテインではなく衣類を購入した場合は、たとえ1万円以下であっても関税がかかるので間違えないようにしましょう。

場合によっては、商品価格と同じくらい高額の関税を負担することになってしまうので注意が必要です。

注意点③:配送に時間がかかる

追跡配送・DHLエクスプレス配送どちらも国際配送であるため、到着には時間がかかります。

Amazonのように翌日すぐに届く、なんてことはありません。

少なくとも5日程度はかかるので、余裕をもって購入することをオススメします。

注意点④:Amazon・楽天からの購入はオススメしない

Amazon・楽天といったサイトからでも正規品の購入は可能です。

ただしこうしたサイトからの購入の場合、かえって割高になってしまうことが多いのでオススメしません。

お得に買えるキャンペーンクーポンなどは、主にマイプロテイン公式HP・LINEなどで配信されています。

公式ホームページをチェックしてみて、セールやクーポンを活用することをオススメします。

まとめ:ランナーにはMYPROTEINが超おすすめ

以上、ランナーにおすすめしたい【MYPROTEIN(マイプロテイン)】の概要とおすすめ製品について紹介しました。

さいごにもう一度おさらいしておきましょう。

MYPROTEINおすすめポイント3選

  • コストパフォーマンスが抜群
  • 種類が豊富
  • セールでお得に買える

購入時の注意点

  • 基本的には配送料がかかる
  • 関税や輸入手数料がかかる場合もある
  • 配送に時間がかかる
  • Amazon・楽天からの購入はオススメしない

MYPROTEIN(マイプロテイン)は、他メーカーと比べると圧倒的にコストパフォーマンスが良く、プロテイン初心者でも手を出しやすい商品を多く取り扱っています。

本記事で紹介した5つのアイテムを買っておけば、トレーニング効率が高まること間違いありません。

これ以外にもさまざまな商品があるので、ぜひ公式ホームページから気になる商品をチェックしてみてください!

今回は以上です。最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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