新着記事一覧

普段履き～アウトドアまで使える超万能シューズは「SALOMON（サロモン）XA PRO 3D V9」が超おすすめ。①GORE-TEXの防水機能、②通気性の良いアッパー素材、③優れたグリップ力・ホールド感。これ1足あれば、どんなシーンでも大活躍間違いなし！自信をもってオススメします。

fumippa（ふみっぱ）開封レビュー。毎日の生活シーンで手軽に足裏をケアできる便利アイテム。①足指の付け根、②真ん中あたり、③かかとに搭載された指圧用のコブが、効率よく足裏のコリをほぐしてくれます。毎日使えるケアグッズを探している方は、ぜひ参考にしてください！

TABIO（タビオ）レーシングラン・プロ開封レビュー。レース本番で履きたいランニング用ソックスNo.1。①マメを防ぐ、②疲れにくい、③快適な着用感を実現した万能ソックス。トラックからマラソンまで、さまざまなシーンで大活躍間違いなし！徹底レビューするのでぜひ参考にしてください。

マラソン練習に最適なペース走の目的とトレーニング効果について。①ランニングエコノミーの向上、②筋持久力・心肺機能の向上、③ペース感覚が身につくなど効果が高く、レース本番で結果を出すうえでハズせません。本記事では、トレーニングの概要や距離・ペース設定のコツについて解説していきます。

ジョギングの目的と効果について。ジョギングはトレーニングの大部分を占めており、すべての基礎となる大切なメニューです。有酸素機能を高めるだけでなく、疲労回復や脂肪燃焼効果といった効果も期待できます。本記事では、ジョギングの目的や効果をはじめ、適正ペースなど取り組み方について詳しくまとめます。

フルマラソンにおける高強度トレーニングの必要性について。結論：必要不可欠です。①最大スピードの向上、②乳酸耐性の向上、③ランニングフォームの改善、といった効果が期待できます。タイムもっと縮めたいという方は、積極的にトレーニングに取り入れましょう！

Audible（オーディブル）の休会手続きのやり方と注意点について。最大3ヶ月まで1ヶ月単位で休会でき、休会期間中は月額料金は発生しません。一部の会員特典を利用でき、再開もいつでも自由に可能。「しばらく使わないかも・・」という時は、休会制度を使ってみましょう。

Audible（オーディブル）無料体験のはじめ方について。Audibleでは30日間無料体験を行っており、12万以上のコンテンツが聴き放題！オフライン再生・倍速再生にも対応。オーディオブックを試してみたい方は、ぜひこの機会に無料体験をはじめてみましょう！

初心者でも扱いやすい長距離スパイクについて。結論：アディダスの「アディゼロアバンチTYO」が超おすすめ。クッション性が高く、まるでロード用シューズを履いている感覚で使いやすい。足首まわりのフィット感も良く、はじめの1足に最適です。気になっている方は、ぜひチェックしてください。

Audible（オーディブル）の解約・退会方法について。主な方法は3つ：①PC、②スマホ、③カスタマーセンターから手続きできます。解約・退会に関するよくある質問や注意事項についても解説しています。1分もあればできるので、必要なくなれば気軽に解約しましょう。

注意障害に対する評価スケール『TMT-A、B』について解説します。注意機能障害は、リハビリ専門職とも関わりが深く、臨床で評価を実施する機会も多くあります。本記事では、①評価の概要、②実施方法、③TMT-A、Bの相違点についてまとめました。ぜひ参考にしてください！

誰でも即マネできる「実習後のお礼状の書き方」についてご紹介します。お礼状にはテンプレートがあり、それに沿って作成することが大切。例文を併せてご紹介するので、「お礼状の書き方が分からない」「文章をマネしたい」という方は、ぜひ参考にしてください。

『ウェクスラー記憶検査』の概要について解説していきます。この検査では①精神状態、②短期記憶、③長期記憶について、総合的に評価することができます。様々な疾患、幅広い年齢層に対して使用できるのも検査の特徴です。本記事では、各検査項目等について詳しくまとめています。ぜひ今後の学習の参考にしてください！

ナイキの超万能シューズ「ズームフライ5」についてレビューしていきます。旧モデルから大幅アップデートされ、普段使い～レース本番まで対応できるシューズに生まれ変わりました。サブ3.5達成に適した一足、ぜひチェックしてください！

ランニング用ハーフタイツの中でも、特におすすめのブランド「2XU」についてご紹介します。特徴的な機能として、①パフォーマンスの改善、②ケガのリスク減少、③高速リカバリーがあります。サイズ選びが大切なブランドですが、本記事で詳細に解説していきます！

「注意障害に対する作業療法評価」の総まとめとして、①主な概要、②具体的なアプローチ方法について解説します。対象者の方が抱える悩みを理解する上で、正しい知識をもって適切に評価・治療を行うことが極めて重要です。本記事では、概要のみならず具体的なアプローチ方法、すぐに使える課題プリントをご紹介しています。ぜひ参考にしてください！

認知機能に対する主要な評価「MMSE」について解説します。正解で最も一般に使用されている評価で、認知機能スクリーニングの代表的検査です。本記事では、①検査の概要、②結果の解釈の仕方、③実施上の注意点の各項目について、分かりやすくまとめました。臨床等で使用する前の知識の整理にご活用ください！

体重測定アプリ『Fitdays』について解説します。体重管理というと、「毎日は面倒だから」という理由で中々続かない方も多いのでは？このアプリは、全13項目について一瞬で計測・記録！なのに完全無料！気になっている方は、ぜひチェックしてください！

注意障害に対する総合評価スケール『CAT』について解説します。臨床でも使用する機会が多い一方、検査内容が複雑なため、今一度復習しておきましょう。本記事では、検査の概要として、各検査項目について詳しくまとめています。ぜひ今後の学習に役立ててください！

Izumiの回転式シェーバーについてご紹介します。シェーバーというと「使いにくい」「持ち運びに不便」という印象を持たれがち。こちらの製品は、従来のものと比べてサイズ感・デザイン性に優れ、かつ低価格というコスパ抜群！その魅力を余すことなくお伝えしていきます。